一、目的：
為使長者具有足夠肌力降低衰弱風險，期在長者平日居住、聚集、活動或接受服務之地點設置銀髮健身相關設施，結合運動專業人員指導，在各類型場所加值提供長者運動健身服務，增加長者身體活動的可近性，預防及延緩失能。
二、服務內容
本計畫服務對象為65以上健康、亞健康及衰弱長者為主要服務對象，由專業人員指導服務對象肌力、肌耐力、心肺功能、柔軟度、平衡訓練或其他促進體適能之運動或訓練，每處據點每周至少提供2天(每天至少1時段，每時段至少2小時)以上專業運動指導服務。
三、計畫施行期間：
(一) 112年度補助計畫:自計畫核定日起至114年12月31日止。
(二)113年度補助計畫:自113年1月1日起至115年12月31日止。
四、計畫交件期限：即日起至112年2月7日止【延後收件至112年2月13日】，將計畫書及相關附件1式3份，以正式公文向本市衛生局提出申請。
五、活動詳情請洽本市衛生局活動網站: https://health.tainan.gov.tw/page.asp?mainid=F2C30129-67A5-496A-92D2-53BC3A4EFD86